Beslenme Koçluğu Eğitimi insanda ruhsal ve psikolojik olarak doğrudan ilişkilidir. Her gün aynı besinlerin tüketilmesi kişilerin motivasyonunu olumsuz yönde etkileyebilmektedir. Yeterli, dengeli ve sağlıklı beslenme için; bir iki besin türünden çok yemek yerine çeşitliliği arttırıp az miktarda tüketilmelidir. En uygun beslenme koçluğu eğitimi sertifika programı ile sağlıklı beslenmenin önemi kavranabilmektedir. Vücudumuz 24 saat içerisinde sistematik […]