İnsanların yoğun iş temposunda çalıştığı bu dönemde ister istemez yemek yeme alışkanlıklarının aksamasına düzensiz beslenmeden ve hareketsizlikten kaynaklanan bir kilo problemi oluşmaya başlayacaktır. Kendi sağlığımıza ve özellikle vücudumuza ayıramadığımız zamanlar bizlerin pişmanlıkları olacaktır. Spor koçluğu sertifikası eğitimi hem bu alanda kendisine düzenli ve sağlıklı bir yaşam oluşturmak için hem de sporu bir meslek haline getirmek […]