Etiket Arşivleri: en uygun nefes koçluğu eğitimi

Nefes almak insanların her saniye yaptığı bir eylemdir. Nefes koçları ise almış olduğumuz nefesin daha sağlıklı bir şekilde almamızı ve bunu kontrollü yapmamızı amaçlamaktadır. Nefes sadece insanların yaşam fonksiyonlarını yerine getirmez aynı zamanda insanların bedensel ve ruhsal sıkıntılarını da çözümlemiş olmaktadır. Doğru nefes almak bireyleri hayatlarında daha mutlu ve enerjik bir hale getirmektedir. Nefes koçları […]