Nefes almak insanların her saniye yaptığı bir eylemdir. Nefes koçları ise almış olduğumuz nefesin daha sağlıklı bir şekilde almamızı ve bunu kontrollü yapmamızı amaçlamaktadır. Nefes sadece insanların yaşam fonksiyonlarını yerine getirmez aynı zamanda insanların bedensel ve ruhsal sıkıntılarını da çözümlemiş olmaktadır. Doğru nefes almak bireyleri hayatlarında daha mutlu ve enerjik bir hale getirmektedir. Nefes koçları […]
Etiket Arşivleri: nefes koçluğu sertifikası
Nefes Koçluğu Eğitimi ile kursiyerlerimiz nefes almanın önemini kavrayacaklar, nefes farkındalığını bilen kursiyerlerimiz aynı zaman da öğrendikleri teknikleri danışanlarına anlatabilecekler. Nefes almak aynı zamanda bilinçaltı eğitimlerini de kapsadığından ötürü gerekli olan tüm konular Nefes Koçluğu Eğitiminde işlenmektedir. Doğru nefes alma bir insana öfke kontrollerinin sağlanmasında ya da vücudunun rahatlamasında en önemli etkendir. Doğru nefes almayı […]