Yoga aslında her zaman bizimle. İlk yoga dersine girdiğimizde yani kelime anlamıyla yoga yapmaya başladığımızda bunu anlıyoruz. Çünkü yoga şimdide olmak, yoga keşfetmek, yoga görünmeyenden görünene adım adım ilerlemektir. Kısaca yoga hayatımızdır. Yoga hayata merhaba dediğimiz an nefesin ciğerlerimizi doldurmasıyla başlıyor. Bir bebekken yoga halindeyiz. Ta ki mevcut sistemin içine entegre olmaya başladığımız 7 yaş […]
Son yılların egzersiz trendi reformer pilates, standart pilatesten farklı olarak pilates reformer makinesi kullanılarak yapılıyor. Mat temelli pilatesten daha yoğun ve dinamik olan reformer pilates, egzersiz çeşidinin geniş olrmasıyla da özellikle kas yapısını güçlendiriyor. Peki tam olarak reformer pilates nedir? Ne işe yarar ve neden yapmalısınız? Yakından bakalım… Reformer pilates nedir? Reformer pilates aleti ilk […]
Bir sınıfta ya da yaratıcı drama atölyesinde yapılan ilk çalışmalardır. Lider (öğretmen) tarafından yönlendirmelerle yapılır. Grubu oluşturan çocukların ya da katılımcıların birbirlerini tanımalarına ve bütünleşmelerine ilişkin çalışmalardır. Yapılacak çalışmalarına, yeni kurgulanan yaşantılarına istekle hazırlanmalarını sağlar. Aynı zamanda uyumlu olmaya, kaynaşmaya, duyularını kullanarak gözlem yapmaya; duygularını, düşüncelerini kısaca tüm bedenini işlevli hale getirmeye yarayan bölümler yer […]
Eğitimde yaratıcı drama çalışmaları belli bir planı içeren organize bir işlemdir. Çocuklarla yaratıcı drama çalışmaları yapabilmek için gerekli koşullar göz önünde olmalıdır. Bu koşullar oluşturularak gerçekleştirilecek etkinliğine uygun olarak dramanın uygulama basamaklarının uygulanması sağlanır. Eğitimde dramaya ilişkin ögeler aşağıda verilmektedir. Bu açıklamalarda yer alan kriterlerle uygulamaya yönelik etkili bir planlama yapılabilir. Fiziksel Ortam Yaratıcı dramada […]
ABD’li Dr. Byron Norton tüm dünyada uygulanan ‘deneyimsel oyun terapisi’ modelinin kurucusu ve eğitmeni. 25 yıldır çocuklarla oyunlar oynayarak onları tedavi ediyor. Ailelere, çocuklara oyunla ulaşmanın inceliklerini gösteriyor. Dr. Byron, Oyun Terapisi Vakfı’nın yöneticiliğini yapan eşi Carol Norton ile birlikte 24 Ekim’de Türkiye’ye geliyor. Oyun terapisi hakkında; Oyun terapisi çocuğun yaşadığı öfke, saldırganlık gibi sorunların […]
Birçok kişi Profesyonel koçluk ve mentorluğun aynı olduğunu düşünebilir. Hatta pek çok benzer alan ve yaklaşımda vardır. Gerçek şu ki aslında onlar farklıdır. Profesyonel Koçluk nedir? Profesyonel Koçluk bir organizasyon içinde bir çalışanın performansını artırmak, gereksinim duyduğu becerileri kazandırmak için atılan en güçlü adımlardan biri olarak kabul edilir. Koçluk profesyonelce eğitilmiş bir koç ile kariyerini geliştirme ve performans hedeflerini […]
Ebeveynlerin en büyük dertlerinden bir tanesi çocuklarıyla kaliteli zaman geçiremiyor olmak… Peki, hem çocuğunuzla kaliteli ve eğlenceli zaman geçirebileceğiniz hem de koçluk yaklaşımıyla onun bütünsel gelişimini destekleyebileceğiniz bir yol bulsaydınız? Harika olurdu değil mi? 🙂 İyi haber böyle bir yol var. 🙂 Şimdi “5-12 yaş Çocuk Koçluğu Oyun Araçları”yla tanışma zamanı… Çocuk Koçluğu Oyun Araçları; […]
Yaratıcı drama; bir grubu oluşturan üyelerin yaşama deneyimlerinden yola çıkarak, bir amacın, düşüncenin, doğaçlama, rol oynama (rol alma) gibi teknik- lerden yararlanarak, canlandırılmasıdır. Bu canlandırma süreçleri deneyimli bir lider/ eğitmen eşliğinde yürütülürken kendiliğindenliğe (spontaniteye), şimdi ve burada ilkesine, -mış gibi yapmaya dayalıdır ve yaratıcı drama, oyunun genel özelliklerinden doğrudan yararlanır. Bu sebepten çocukların gelişimine destek sağlayacak yaratıcı […]
Birçok kişi geleneksel veya normal sınıf eğitimine daha fazla aşina olsa da farklı eğitim modelleri vardır. Ebeveynler tarafından çocukları için seçilebilecek alternatif bir eğitim modelinden bahsedecek olursak o da, Montessori eğitimi veren okulllarıdır. Her iki eğitim modelinin de aralarında bazı çarpıcı farklar olsa da ortak paydaları çocuklara fayda sağlamaktır. Montessori ve geleneksel eğitim arasındaki en temel fark […]
Pilates eğitimi, sadece bir egzersiz değil aynı zamanda bir yaşam biçimi olduğu için kendi içinde belli prensiplere sahiptir. Özel egzersiz hareketlerinin derlenmesi ile oluşturulan pilates, hem ruhsal hem de bedensel yararları olan bir spordur. Fiziksel gücü arttırmanın yanında stresi azaltan, konsantrasyonu arttıran birbirinden avantajlı özellikleri de vardır. Pilatesin doğru şekilde yapılmasını sağlayan ve olmazsa […]
