Çocuk Yogası Uzmanlık Eğitimi Ne İşe Yarar? Farkındalığı artırmak yaşadığınız hayatın değerini bilmek için verilen alacağınız eğitimlerden biri de yoga eğitimidir. Yogası her ne kadar yetişkinler tarafından yapılsa da çocuklarda da sosyal farkındalığı ve zeka gelişimini artırdığı görülmüştür. Ancak çocukları yoga yapmaya teşvik etmek için çocuk yogası uzmanlık eğitimi almak gerekir. Çünkü çocuk yoga eğitiminde […]
Çocuk Yogası Nedir? Çocuklar için yoga, klasik yoga duruşları çocuklara uygun standartlara dönüştürülerek yapılan eğlence, disiplin, özgüven ve sorumluluk duygusu ile birleştirilmiş bireysel ikili egzersizlerden oluşan bir hareketler bütünüdür diyebiliriz. Hareket halinde olan çocuklar için, enerjilerini doğru bir şekilde kullanmayı sağlayan çocuklar için uyarlanmış harika bir aktivitedir. Genel olarak 3 ile 7 yaş arasında çocuklara hitap eden bir egzersiz olan çocuk yogası, çocukların vücutlarını doğru bir şekilde kullanmalarını ve daha esnek olmalarını sağlamaktadır. […]
Yoga birleştirmek, bütünleştirmek anlamına gelmektedir. Çocuk Yoga Eğitiminde çocuk kendin küçük yaşta tanımaya başlamaktadır. Kendisini tanıyan çocuğun aynı zamanda farkındalığı da gelişmektedir. En uygun çocuk yogası eğitimi sertifika programı ile farkındalığı gelişmiş olan çocuk mutluluğu, huzuru, sevgiyi daha kolay keşfedebilmektedir. Böylelikle çocuğun dünyaya, doğaya ve insanlara karşı duyguları pozitif yönde gelişir. Aynı zamanda dürüstlük, şefkat, […]
Çocuk Yogası Eğitimi çocukların bedensel ve ruhsal gelişimlerinde önemli bir etkendir. Çocukların öğrenmeye başladığı her an boşa vakit geçirilememesi gereken zamanlardır. Küçük yaşta öğrenilen ve oturtulan her davranış ileriki hayatlarında çocuklara büyük getirileri olacaktır. Çocuk Yogası Eğitimi ile çocuklar doğru nefes alış verişlerini, vücudunu nasıl kullanması gerektiğini ve zihnin dinlendirilerek daha aktif kullanımı sağlanmaktadır. Yoganın […]
Yoga aslında her zaman bizimle. İlk yoga dersine girdiğimizde yani kelime anlamıyla yoga yapmaya başladığımızda bunu anlıyoruz. Çünkü yoga şimdide olmak, yoga keşfetmek, yoga görünmeyenden görünene adım adım ilerlemektir. Kısaca yoga hayatımızdır. Yoga hayata merhaba dediğimiz an nefesin ciğerlerimizi doldurmasıyla başlıyor. Bir bebekken yoga halindeyiz. Ta ki mevcut sistemin içine entegre olmaya başladığımız 7 yaş […]
Çocuk Yogası Eğitimi Hakkında; Günümüzde yaygınlaşan şehir hayatı, yoğun bir iş temposunu ve stresi de beraberinde getirmektedir. Ruhsal ve fiziksel anlamda yorgunluğa sebep olan bu durumun üstesinden ise yoga ile gelinebilmektedir. Yoga, çok farklı tipleri sahiptir fakat hepsinin ortak amacı; bedensel, beyinsel ve ruhsal açıdan rahatlık ve huzur sağlamaktır. Yoganın sağladığı yararlar düşünüldüğünde ise bunun […]
Çocuk Yogası Uzmanlık Eğitimi Uzaktan Eğitim Çocuk Yogası Uzmanlık Eğitimi Uzaktan Eğitim Yoga, çocuklara ve onların gerçek duygularına ulaşmak için de çok etkili bir sistemdir. Beden ve nefesi öğretirken, özgüveni geliştirip, karakteri güçlendiren, yaşayan her canlıyla sevgi bağı kurmasını ve kendisinin farkında olmasını sağlayan bu kadar etkili başka bir sistem daha yok. Çocuğunuzla […]
