EĞİTİMİN İÇERİĞİ
Pilates; nefes, kontrol, denge ve akıcı hareket prensipleriyle vücudu güçlendiren ve postürü destekleyen etkili bir egzersiz sistemidir.
Bu program; pilatesi doğru teknikle öğretmek, ders planı oluşturmak ve temel uygulamaları güvenle yönlendirmek isteyenler için hazırlanmıştır.Üniversite iş birliğiyle yürütülen eğitim sonunda katılımcılara üniversite onaylı pilates eğitici sertifikası verilir.
🏋️♀️ Pilates Eğitici Eğitimi Sertifika Programı
Pilates; nefes, kontrol, denge ve akıcı hareket prensipleriyle vücudu güçlendiren ve postürü destekleyen etkili bir egzersiz sistemidir. Bu program; pilatesi doğru teknikle öğretmek, ders planı oluşturmak ve temel uygulamaları güvenle yönlendirmek isteyenler için hazırlanmıştır. Üniversite iş birliğiyle yürütülen eğitim sonunda katılımcılara üniversite onaylı pilates eğitici sertifikası verilir.
🧠💬 Sorularınız mı var?
Eğitim modeli, içerik ve sertifika süreci için hemen yazabilir veya arayabilirsiniz ☕🙂
📌 Eğitim Hakkında
Pilates Eğitici Eğitimi, üniversite iş birliği ile yürütülmektedir. Eğitimler karma model ile (online + örgün) gerçekleştirilebilir. Program; teorik bilgi, temel anatomi yaklaşımı, nefes ve core stabilizasyonu gibi kilit konularla birlikte pratik ders kurgusunu da kapsar.
🎯 Eğitimin Amacı
Programın amacı; pilatesin temel prensiplerini doğru öğretmek, zihin-beden farkındalığını güçlendirmek ve katılımcıya güvenli ders yönetimi becerisi kazandırmaktır. Düzenli pilates çalışmaları; core bölgesi üzerinden denge, koordinasyon, esneklik ve postür üzerinde olumlu etkiler sağlayabilir.
- Odaklanma ve beden farkındalığını artırmaya katkı
- Core stabilizasyonuyla güç ve dengeyi destekleme
- Postür farkındalığı ve düzeltici egzersiz yaklaşımı
- Esneklik ve koordinasyon gelişimine destek
👥 Kimler Katılabilir?
- Fitness eğitmenleri
- Beden eğitimi öğretmenleri
- Fizyoterapistler
- Egzersiz ve spor bilimleri öğrencileri
- Kendini bu alanda geliştirmek isteyen herkes
💼 İstihdam Alanları
- Fitness salonları ve pilates stüdyoları
- Rehabilitasyon merkezleri (alan yetkinliği/mesleki sınırlar dahilinde)
- Kişisel antrenörlük hizmetleri
- Spor okulları ve stüdyolar
- Online pilates eğitim platformları
📘 Eğitim İçeriği
| Ders Adı |
| – Tanıtım |
| – Pilates Nedir ? Amacı Nedir ? |
| – Pilatesin Tarihçesi |
| – Pilatesin 6 Anahtar Prensibi |
| – Prensibin Devamı |
| – Omurga Sağlığı Nedir ? |
| – Omurga Sağlığı 2 |
| – Postür Analizi |
| – Postür Analizi Devamı |
| – Lateral Diyafram Solunumu |
| – Pilateste Temel Uygulama Prensipleri |
| – Spine Stretch Egzersizi 1 |
| – Spine Stretch Egzersizi 2 |
| – Hundred Egzersizi |
| – Spine Twist Supine Egzersizi |
| – Roll Up Egzersizi |
| – Neck Pull Egzersizi |
| – Saw Egzersizi |
| – Rolling Back Egzersizi |
| – One Leg Stretch Egzersizi |
| – Double Leg Stretch Egzersizi |
| – Rollover Egzersizi |
| – Corkcscrew Egzersizi |
| – Jackknife Egzersizi |
| – Scissors Egzersizi |
| – Control Balance Egzersizi |
| – Shoulder Bridge Egzersizi |
| – Teaser Egzersizi |
| – Kaslar 1 |
| – Kaslar 2 |
| – Hip Twist With Stretched Arms Egzersizi |
| – Boomerang Egzersizi |
| – Seal Egzersizi |
| – Crab Egzersizi |
| – One Leg Egzersizi |
| – Cat Cow Egzersizi |
| – Leg Pull Egzersizi |
| – Leg Pull Front Egzersizi |
| – Side Bend Egzersizi |
| – Double Leg Kick Egzersizi |
| – Side Kick Kneeling Egzersizi |
| – Swimming Egzersizi |
| – Rocking Egzersizi |
| – Push Up Egzersizi |
| – Side Kick Egzersizi |
| – Open Leg Rocker Egzersizi |
| – Ders Çalışma Metodu Açıklaması |
| – Örnek Pilates Ders Programı-ısınma Egzersizleri 38Dk |
| – Pilateste Kullanılan Malzemeler – Silindir |
| – Pilateste Kullanılan Malzemeler |
| – Pilateste Kullanılan Malzemeler – Pilates Topu |
📜 Sertifika ve Değerlendirme
Eğitim sonunda katılımcılara üniversite onaylı pilates eğitici sertifikası verilir. Program koşullarına göre online sınav/değerlendirme uygulanabilir. Sertifikanızı CV’nize ekleyerek iş başvurularınızda kullanabilirsiniz.
📌 Kayıt ve Detaylı Bilgi
Pilates Eğitici Eğitimi Sertifika Programı için kayıt ve bilgi almak üzere bizimle iletişime geçin ☕🙂
📲 Bizi Sosyal Medyada Takip Edin
İlgili ürünler
Çok Talep Edilen Eğitimler
Çok Talep Edilen Eğitimler
Çok Talep Edilen Eğitimler
Çok Talep Edilen Eğitimler
Çok Talep Edilen Eğitimler
Çok Talep Edilen Eğitimler
Çok Talep Edilen Eğitimler
Çok Talep Edilen Eğitimler
Çok Talep Edilen Eğitimler
EĞİTİM BAŞVURU FORMU
Pilates Eğitici Eğitimi Sertifika Kursu
- Canlı Ders:
VAR
- Mobil ve Bilgisayardan Erişim
- Kişisel Eğitim Danışmanı
- E-devlet'te Sorgulanabilir Sertifika
- Video Ders:
VAR
- Ders Notları:
VAR
- Sertifika:
ÜNİVERSİTE ONAYLI
- Sertifika Süresi:
ÖMÜR BOYU
- Panel Süresi:
ÖMÜR BOYU ERİŞİM
Değerlendirmeler
Henüz değerlendirme yapılmadı.